Biotine wordt ook wel vitamine B8 of vitamine H van huid genoemd. Vitamine B8 is een wateroplosbare vitamine, die helpt om energie uit voeding vrij te maken. Ook speelt deze vitamine een rol bij de vetstofwisseling.

Waar is biotine goed voor?

Biotine is een belangrijke vitamine die helpt energie vrij te maken uit ons eten. Deze energie heeft ons lichaam nodig om goed te kunnen functioneren. Biotine draagt bij aan het metabolisme (stofwisseling) van eiwitten, koolhydraten en vetten in ons lichaam. Verder speelt Biotine een belangrijke rol bij een goed functionerend zenuwstelsel, een gezonde huid en helpt het je haren glanzend en gezond te houden!

Biotine

Biotine, een recentelijk ontdekte wateroplosbare B-vitamine, is co- enzym voor 5 carboxylases, enzymen die een rol spelen in onder meer de glucose- en vetzuurverbranding, vetzuursynthese, gluconeogenese en aminozuurstofwisseling. Daarnaast is biotine gekoppeld aan histonen (H2A, H3, H4), specifieke eiwitten die ervoor zorgen dat DNA compact is opgevouwen in chromosomen en hiermee bijdragen aan stabiliteit van het genoom. Biotine werkt onder meer nauw samen met foliumzuur, pantotheenzuur en vitamine B12. De vitamine is belangrijk voor een gezonde huid, gezond haar en gezonde nagels; biotine helpt mogelijk het grijs worden van het haar tegengaan en kan helpen bij haaruitval (vooral bij mannen). Een marginaal biotinetekort tijdens de zwangerschap vergroot waarschijnlijk de kans op aangeboren afwijkingen.

Tekenen van een mogelijk tekort: Dunner worden van het haar, alopecia, broze nagels, conjunctivitis, huidinfecties, droge huid, huiduitslag rond ogen, neus en mond, verminderde weerstand.

Indicaties

- Biotine tekort (door biotinidase deficiëntie, een erfelijke stofwisselingsziekte) - Verhoogde biotine behoefte (nierdialyse, hoge inname van alcohol of koffie, maagziekten, inflammatoire darmziekten, zwangerschap/borstvoeding, roken, hoge consumptie rauwe eieren) Broze nagels Diabetes type 2 (verbetering bloedlipiden en glycemische controle) Diabetische perifere neuropathie

Contra-indicaties

Niet bekend. Een teveel aan vitamine B8 kan geen kwaad. Het overschot plas je uit.

Samenvatting:

Wateroplosbare vitamine B Maakt energie uit voeding vrij Draagt bij aan stofwisseling eiwitten, koolhydraten en vetten Inzetbaar bij hoge triglyceriden in cholesterolmeting Bij verhoogd cholesterol Helpt aan normale werking zenuwstelsel, inzetbaar bij depressie Behoud van en groei normale huid en haar en nagels Helpt bij bloedarmoede Nodig bij de opname van vitamine C Vermoeidheid of spierpijn, MS Ontsteking van de tong Bij hoge inname van alcohol of koffie en roken Helpt tegen kaalheid en grijsheid

Samenstelling per capsule

Biotine Rijstpoeder (vulmiddel)

% RI = Referentie inname

Ingrediënten

%RI

5.000,00 μg 10.000% 344,00 mg

Biotine, Rijstpoeder (vulmiddel) en HPMC (vegetarische) capsule.

Vrij van:

• - Lactose

- Conserveringsmiddelen

• - Geurstoffen
• - Smaakstoffen

- Kleurstoffen

- Gluten

Verpakkingen:

Inhoud van 60 en 180 capsules

Gebruik

1 capsule per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijd met ruim water innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden, tenzij anders geadviseerd.

Overige informatie

Buiten bereik van (jonge) kinderen bewaren. Raadpleeg voor gebruik uw behandelend arts in geval van ziekte, medicijngebruik, zwangerschap en het geven van borstvoeding. Dit product is geschikt voor vegetariërs.